Nosaltres i tercers, com a proveïdors de serveis, utilitzem cookies i tecnologies similars (d'ara endavant “cookies”) per proporcionar i protegir els nostres serveis, per comprendre i millorar el seu rendiment i per publicar anuncis rellevants.
Per a més informació, podeu consultar la nostra Política de Cookies. Seleccioneu “Acceptar cookies” per donar el vostre consentiment o seleccioneu les cookies que voleu autoritzar. Podeu canviar les opcions de les cookies i retirar el vostre consentiment en qualsevol moment des del nostre lloc web.
Cookies autoritzades:
Més detalls
Contacta amb nosaltres
Activitats > Ioga
Cor Actiu

Ioga

Destinataris: Adults
Data inici: 16/09/2024
Data fi: 20/06/2025
Horari: Matí i mig dia
Lloc: Gimnàs Pavelló de la Farga
Preu: 22,50€ trimestrals
L'Activitat

Les sessions es duen a terme amb grups reduïts, per afavorir gaudir del moment present als i les participants. Es basa en una proposta integral de Ioga. El Hatha Ioga integral treball les postures 'Asanes' i e treball físic. Es porta. atemre un treball respiratori ('Pranayama') que mobilitza el cos energètic. També es treballa la concentració i focalitzar l'atenció, anomentat 'Dharana'. 

Aquest tipus d'activitat, on es treballa ment i cos, ajuden a millorar l'estat mental i emocional de la persona. 


Pavelló de la Farga:

  • Dimecres 15.30 – 16.30h (complet)
  • Dijous 10.45 a 11.45h (nou grup!)
  • Divendres 9.15 – 10.15h (complet)